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14. November 2015
Am heutigen Samstag, 14.11.2015, hat unser langjähriger Langstreckentrainer Thomas Vogl seinen Schützlingen gezeigt, wie das Siegen geht. Er gewann in der AK 60 die Westfälischen Crosslaufmeisterschaften im Bakumer Tal in 20:39min über 5300m. mehr ►
06. Oktober 2015
Der ab dem 19.10.2015 gültige Trainingsplan für die Wintersaison 2015/2016 kann auf der RLC-Site unter: training – trainingsplan – Wintertrainingsplan 2015/2016 ab sofort eingesehen werden. mehr ►
27. September 2015
Vier Tage nach seiner Hochzeit im Rathaus von Recklinghausen verbesserte Christian Heimbrock, M30, beim Berlinmarathon am heutigen 27.09.2015 seine bisherige Bestzeit um mehr als 6 Minuten auf jetzt 2:44,40h. mehr ►