Seite 1
17. September 2025
Die Westfälischen U14-Meisterschaften fanden in diesem Jahr am 14.09.2025 im heimischen Hohenhorst-Stadion statt. Dafür hatten sich mit Inga Ribbrock, Mats Banaszak, Jendrik Tornow Lafuente und Aron Porr gleich 4 Aktive des RLC qualifiziert.
Inga Ribbrock, W13 und vielseitiges Leichtathletik-Talent des RLC hatte sich in diesem Jahr die 75m, den Speerwurf und den Weitsprung ausgesucht. Nachdem sie über 75m den B-Endlauf in guten 10,65sec erreicht hatte, ging es für Inga zum Speerwurf. Bereits im 2. Durchgang verbesserte sie ihre PB um mehr als 4m, um nach dem 3. Durchgang das Werfen abzubrechen und nahtlos mit dem Weitsprung weiterzumachen. In beiden Disziplinen stand am glücklichen Ende der 4. Rang mit 27,49m bzw. 4,66m, was beweist:
Inga funktioniert auch unter Zeitdruck und hat die Ferien auch zum Training genutzt.
Auch Jendrik Tornow Lafuente, M12, startete gleich in zwei Disziplinen: im Weitsprung
blieb er mit 4,18m deutlich hinter seiner Meldeleistung (die Ferien waren eben doch lang), über 800m konnte Jendrik beweisen, wie gut er z.Zt. ist: in 2:29,93min erreichte er mit einer starken Verbesserung seiner Meldeleistung Rang 3.
Über 800m war Mats Banaszak, M13, am Start. Noch nicht so lange im Leichtathletiktraining dabei, verbesserte auch er seine PB auf jetzt 2:37,16min und erlief sich den 12. Rang. Aron Porr, M12, hatte über 75m und Hochsprung gemeldet. Da auch bei ihm beide Disziplinen im Zeitplan kollidierten, entschied er sich für den Hochsprung, kam da aber nicht so gut wie früher schon zurecht und blieb mit 1,24m deutlich unter seiner Vorleistung zurück.
Dieser Wettkampftermin gerade 3 Wochen nach den großen Sommerferien war sicher für diese Altersklasse nicht günstig. Der eine oder andere musste feststellen, dass die Leistungsfähigkeit mit 4-6 Wochen Trainingspause nicht besser wird, insbesondere in den technische Disziplinen. mehr ►
15. September 2025
Liebe Eltern, aufgrund des starken Andrangs sehen wir uns gezwungen, für die Gruppe U6, d.h. Kinder der Jahrgänge 2020/2021 eine Aufnahmesperre auszusprechen. Das gilt auch fürs Probetraining. mehr ►
26. August 2025
Am 24.08.2025 fanden eingebettet in die Gladbecker Sparkassenläufe die Westf. 5Km-Meisterschaften bei idealem Lauf-Wetter statt. Die sechs gemeldeten RLC-Aktiven platzierten sich allesamt auf dem Treppchen, auch die einzige weibliche Mannschaft des RLC mit Janine Langer, Hannah Dahmen und Gabi Ott landete auf einem guten 5. Rang. mehr ►