ERFOLGREICHER FORMTEST FüR RLC-LäUFER IN ESSEN

Den traditionell stark besetzten Blumensaatlauf am 24.11.2012 um den Essener Baldeneysee nutzten einige RLCler zur Formüberprüfung mit Blick auf die anstehenden Halbmarathon-Kreismeisterschaften am kommenden Sonntag. mehr ►

18. November 2012

WESTFäLISCHE CROSSMEISTERSCHAFTEN MIT RLC-BETEILIGUNG

Zu den Westfälischen Meisterschaften im Crosslauf, in diesem Jahr ausgetragen am 17.11.2012 im sauerländischen Halver, hatte eine kleine, aber feine Mannschaft gemeldet: Cedric Busch (MJU20) ging über 4300m an den Start, Tina Wessinghage (W30) und Rüdiger Kruse (M55) über 5300m sowie Christian Gederski (M35) trotz kurzfristig erlittener Fußverletzung über die Langstrecke von 10.500m. mehr ►

15. Oktober 2012

RLC-LANGSTRECKLER WEITERHIN GUT UNTERWEGS

Beim 19. Coesfelder Citylauf am 13.10.2012 trumpften einige Athleten aus der Trainingsgruppe von Thomas Vogl wieder einmal richtig auf. Diesmal gingen alle über die 5km-Strecke an den Start und kamen mit 3 Pokalen sowie weiteren vorderen Platzierungen nach Recklinghausen zurück. mehr ►

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