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22. Oktober 2013
RLC-Rückkehrer Christian Heimbrock, der sich schon im Juli mit einer 5000m Bahnbestzeit in den Kreis der Trainingsgruppe der Langstreckler um Thomas Vogel zurückgemeldet hatte, absolvierte nun seinen zweiten Marathonstart. Bei der 51. Auflage des Marathon "Rund um den Baldeneysee" am 13.10. schaffte er bei besten Witterungsverhältnissen in einem taktisch guten Rennen eine neue Bestzeit von 2:51:34 h. mehr ►
13. Oktober 2013
Einige U12-Kids hatten nach Abschluss der Sommerwettkampfsaison Lust, mal wieder im Crosslauf an den Start zu gehen und taten dies beim 14. Hertener Crosslauf der LA Spvgg Herten am 13.10.2013 im Bakumer Tal. mehr ►
12. Oktober 2013
Vom Berlin-Marathon am 28./29.09.2013 kehrte die strahlende RLC-Läuferin Katja Nau ( F ) mit einer persönlichen Bestleistung von 4:23,47h nach Recklinghausen zurück. mehr ►